12星座女神标准体重！最难减肥的星座，舍不得这一身五花肉
三月不减肥
四月徒伤悲
五月路人雷
六月男友没
......
天天喊着减肥却减不下去？
要晓得，星座影响性情
不同星座，减肥难度也会有所不同
看看你的星座排在哪儿？
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第12位
处女座
『 我们一直坚持着完善的体型，
不晓得胖是一种怎样的体验 』
处女座大局部分为两类：要么帅气逼人，要么貌美如花。外表协会的到处们相当自律并十分有毅力，很在意本人优雅体态和合宜举止体现。他们原本就以骨感且气质纤细出名，挑剔的处女座不得厌食症就不错了好吗，哪还用的着减肥？
就算是微胖的到处们也能轻松坚持实行减肥方案。重新变回男神女神，只是时间成绩。并且，处女们最喜好的项目是“批评他人”，花一小时“滔滔不停”就以前能斲丧34卡路里了哦！
保举瘦身方案
关于到处们来说，只需迈开腿，后果就会杠杠滴~ 别的，保举家事活动给到处们，很合适有点洁癖的你。每隔一阵子，就把家具搬动挪移一番，营建出新的居家作风，不仅满意你的成果感，另有助于瘦身。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第11位
摩羯座
『 人世一切的减肥对我们来说，没有难不难，仅有想不想 』
摩羯的天下里仅有两件事：关你P事和关我P事。作为事情狂的摩羯座屡屡没偶尔间减肥，要么就是清早三四点健身。摩羯座的人不是很胖就是很瘦，只因他们就是这么执着专注。
他们假如真的要变瘦，相对会十分仔细，制定方案、盘算卡路里，一丝不苟，瘦身对他们来讲就是一个必必要完成的职责。关于从来严以律己的羯羯们来说，只需他们决定要瘦身，就一定会去完成。
保举瘦身方案
发起忙于事情的摩羯，最好常起来走动，做些办公室瘦身操，会很好效！别的，想让闷声比力有耐心的他们减肥，可以用按摩的办法。试着沐浴的时分，匀称的按摩，很快就有成效。
最佳时间：早上太阳出来之前，每周5-6天。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第10位
天蝎座
『 我们天蝎向来不减肥，说我们胖的最初都shi了 』
天蝎的身体屡屡走两个极度，瘦的很瘦，胖的很胖，但蝎子相对是减起肥来对本人最狠的一类，喜好高强度健身，某些严酷的减肥办法恐怕也仅有他们可以承受，从来闷骚又拥有超等韧性耐力的蝎子们，凭着他们的毅力，很难减不下去的。
蝎子是一切星座中康健享瘦的代表，会经过均衡饮食等办法坚持精良的身体，订健身餐的宝物应该有一大群蝎子吧！
保举瘦身方案
精力精力上十分丰沛，在活动上很合适各项体能。塑身活动上喜好和人结伴来做，实践力便会十明白显，在安稳的活动上可以接纳跳韵律舞、打网球，或是上健身房与同好者做活动，在愉快气氛下去到达康健美的后果。
最佳时间：天天
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第9位
白羊座
『不要容易惹我，我就是要比你瘦比你强 』
白羊座充溢热情与活力，喜好活动并精力丰沛，重情重义的羊羊们，特别禁不起激将法，只需找到一个竞争对手，就能把羊羊们的战役指数提高到1000%！他人做8个引体向上？我一定要做18个给各位看到！他人硬拉100KG？我一定要深蹲120KG，让屁股都爆掉！我去！他人都吃一份健身餐，那我一定要吃三份！
但是，羊羊有个致命的缺陷。由于天分大大咧咧，因此在和他人谈天，大概事情的时分不知不觉就会从抽屉里抓取零食，有甚者还会向同事搜刮食品……
保举瘦身方案
白羊想要好效瘦身，不管是做瑜珈、游泳、上健身房都必要有一个能兴奋他们的“仇人”！无碍用本人心仪或崇拜的偶像照片作为本人追逐的目标，想像本人瘦的样子，或是用套标致的衣服来勉励本人早日用更合穿的身体展现它，做一个标致诱人的健玉人郎。
最佳时间：早上，人起床时最容易发怒。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第8位
天秤座
『在吃与不吃之间，我选择殒命 』
消费最多男神女神的天秤，对身体的要求天然比平凡人要高，连途经咖啡馆反光镜都不由得要偷瞄一下本人，固然不允许身体变形。爱美指数爆表的他们对减肥不仅分量更重质，减肥、塑形又护肤才是他们感兴致的话题，因此减肥的难度更上一层楼。
天秤一旦胖起来都比力难减，由于那么多不同的减肥办法，让有选择恐惊症的天秤座怎样选啊怎样选！！！来健身房前穿什么衣服都要纠结1个小时。健身房中的他们，大多时间都在思索毕竟是练器具照旧骑单车呢？毕竟是先沐浴照旧先增补呢？
保举瘦身方案
对天秤，假如要瘦，但是最好的办法就是替他们做出最优选择——具有减脂增肌功效的健身餐订起来吧！
最佳时间：每周5-6天，制止烦闷和懒散。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第7位
水瓶座 『 哪怕胖，也要胖的有天性 』
从来走本人的路，让他人去浪吧的水瓶座，习气穿宽松的衣服，因此看上去胖纸不那么多。不外由于神经太过紧绷，只能靠暴饮暴食来缓解的他们，发胖概率十分高。
瓶子们的瘦身办法每天天马行空、匪夷所思，但是以任性着称的瓶子们，常常不会在意他人的目光，胖瘦都是本人的因果，我胖我的，爱减不减。
保举瘦身方案
水瓶座有喜新厌旧的倾向，以是比力合适繁复、厘革多端的减肥活动，好比爵士舞、瑜珈等。不外，最好报短期班，每一二个月就改换情况，可以让你学起来更有劲并且熟悉一些新的伙伴。户外跑步、攀岩、徒步旅游等室外活动对它们来说也是极佳的选择。
最佳时间：天天，时间不安稳。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第6位
双子座 『 一会跑步一会又去踩两小时单车，叨教你毕竟是要增肌照旧减脂？』
机动多变的双子座不会胖得太离谱，由于精分的他们都很忙，不怎样爱活动的他们常被腹部、臀部、大腿的赘肉紧追不放，双子容易善始善终，很难坚持，并且照旧零食控，嘴基本停不下去，这跟必需坚持才干看到后果的瘦身方案完善是南辕北辙啊！
双子减肥的特点是种种瘦身办法齐上阵，把戏之多让人蔚为大观，不外胎死腹中停留在方案阶段的也很多。
保举瘦身方案
双子首选健身东西是不延长玩手机大概看电视的任何东西！喜好创建一局部作风的双子座，很合适去学创意舞蹈。在家里摆一台跑步机也合适你喜好独处的性情，假如以为单调，可以放一些健身录像带，学习一些新的举措，在家中享用瘦身的兴致。
最佳时间：没有更故意思的事变可干的时分。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第5位
狮子座 『 真倾慕你们这群有故事的人，不像我一个帅字就贯串了终身 』
霸气用苏菲都市侧漏的狮子座，总是自我沉醉，总以为本人的身体最切合群众审美。傲岸的狮子固然不克不及忍受瘦子这个称呼，减起肥来也是风风火火，但想让肉食性生物的狮子，承受水果酸奶这些寡淡的减肥食品何其困难。寻常胃口都很好的狮子们，反弹起来速率也是蹭蹭蹭的。
要让爱体面守信誉的狮子告捷瘦身，最简便的办法就是直接昭告天下，让身边的亲朋好友同砚邻人都晓得TA要瘦身，然后饮食、活动、按摩三管齐下。
保举瘦身方案
由于狮子座的人天生喜好带动人群，生存在各位以他为中央的活动，因此无碍团队到场舞蹈或减重课程，一同作调治体重的作业。别的，慢跑但是也很合适狮子座，毕竟“首脑”也必要安静的时空，思索本人的生存。
最佳时间：每周3-4天
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第4位
双鱼座 『你哭着对本人说，我就再吃最初一小口』
只需双鱼座不被五花八门的食品支配，体形就不会胖得太离谱，但双鱼又最爱美食，是吃货很多的星座，双鱼们三天捕鱼两天晒网的天性，坚持做一件事下去对她们来说很难，并且对本人下不了狠心，制定了方案也屡屡会中途而废。
更可骇的是，双鱼总会用节食等不康健办法减肥，不仅后果差，还会越减越胖，鱼鱼们，不要再节食了啊！要想瘦身告捷，情感应该能帮上大忙，谈着恋爱的鱼鱼，会久有存心把本人最完善的一面体现出来，让BF/GF能熟悉最好的本人。
保举瘦身方案
选择一些不剧烈的活动是最合适温和天性的双鱼的，如：舞蹈、瑜珈、普拉提练习法（Pilates）、游泳都是多益身心的活动项目。
最佳时间：每周3-4天
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第3位
巨蟹座 『 心境好就吃点东西开心一下，心境不佳更要吃点东西开心一下！ 』
天生珠圆玉润的巨蟹座，约莫是最常把减肥挂在嘴边的星座，喜好烹调烘焙的蟹蟹，面临的最大困难是甜品的勾引，不外幸而蟹蟹寻常骨架小，能藏肉，巨蟹座很居家，也有点懒，因此发胖只是时间成绩。
想让这群宅男宅女减肥，必要两个必需的条件：有家人或伙伴的伴随及催促，有在家里或离家10分钟内就能完成的场合和减肥办法。
保举瘦身方案
爱家的巨蟹座很合适在家中做活动，买台慢跑机，天天跑个十分钟，大概在家做一套减脂操。别的，巨蟹座大多喜好瑜伽、太极这类活动，由于有一种“心灵的东西”在内里。哦，对了，巨蟹常常是瑜伽课上第一个放屁的人。
最佳时间：放工之后后，晚饭前（活动完吃得更多），每周5-6天
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第2位
金牛座 『 股票跌的有多快，活动Bra买的有多快 』
金牛胖的潜力以及速率可以用吹气球来形貌，不胖则已，一胖吓CRY！罪魁罪魁就是金牛的光阴静好安定安定，想让寻求品格生存的金牛座丢弃口腹之欲，真实难哭了。美食不愿弃，减肥不容易。
牛牛们想要瘦身，得先要从吃上去下光阴，回绝寡淡无味的减肥食谱，选择养分咀嚼并存的健身餐来安慰减肥期的胃，才有告捷的约莫，不然就算胖死，牛牛们也宁愿做个胖牛美食家！
保举瘦身方案
金牛原本就属于举动缓慢型，因此在活动方面稍完善弹性与活力，但历久性的耐力与不怕受苦的天性却补偿这方面的不敷。在活动方面可以选择相似游泳，慢跑的活动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为本人设定一个长、中、短期的目标。
最佳时间：想去的时分，从心。
12星座女神标准体重！
减肥难度排行榜：第1位
射手座 『 减肥什么的很简便啊，多吃点菜不就行了！』
射手是典范的“听过很多减肥方案，却仍然舍不去这一身五花肉”的外星人，看起来有点婴儿肥加偏大的骨架，一不警惕就会显得很壮，再加上没有毅力，想做骨感，有点难度。
保举瘦身方案
射手座天生爱疯，健身办法以户外居多，和几个好友一同打网球、羽毛球都是不错的选择，射箭也是极佳的活动。假如射手们选择去健身房，那么健身房最好附带酒吧，由于射手们出完汗不想喝水，更想喝酒。
最佳时间：射手们不喜好安分守纪，但基本上能做到每周三天
12星座女神标准体重！
奉上一张网上疯传的女神体重表！
女神体重表
横竖小编是做不成女神了，吃货一枚！不晓得手机屏幕前的你敢不敢爆出本人的身高体重，说出本人的减肥血泪史呢？
