十二星座教你怎样准确健身。
热爱的 Keepers，春天来了，百花开了。在这个万象更新的季候里，Keep君 将在接下去的日子里不定期推送 Keep 玄学栏目。
我们的准则是：信赖封建，敬重玄学。
这里是第一期：「十二星座与健身的干系」。
白羊座
——举动力的最佳代言
试课当天，坚决办卡。练习课程起步就 K3！
当天元气满满，越日疼到下床都要扶墙。从「Just do it」到「Just quit it」，只需一晚的时间。
? 白羊座的伙伴圈：XXX 地段的健身房年卡一张，8 折转！
金牛座
——行走的人形算盘
对健身房促销力度管窥蠡测，对「游泳健身了解一下」客单价投入产出比胸有定见。当其他星座在比力月卡／季卡／年卡／三年卡哪个更划算的时分，金牛座以前在心中画出了一幅完备的 K 线图。
? 金牛座的伙伴圈：大厦 B1 的健身房正在做活动，我以品行确保：「整年最低，三年年卡依照每周去 5 次的频率算只必要破费 15 块，可以沐浴，可以吹头，发伙伴圈可以定位到隔邻的香格里拉大概威斯汀。你以为你在费钱？选对场合，花了就是赚了。」
双子座
——极度的精神崩溃症患者
互补的两面聚集在一人身上，一面是性感，另一面是敏感。
即使是累到扑街，也要在他人颠末本人的时分表上演游刃剩余。即使是心境差到极点，也要在活动的时分练到极致。
有人以为双子座精力崩溃太极度，一个双子就像一支步队。
? 双子座的伙伴圈：
新颖感是刚需。无论是动的照旧静的，只需是没练过的，都是好的。
在他们眼中，活动分为两种：这种，可以试一下；那种，也可以试一下。春天打拳，炎天瑜伽，秋日长奔，冬天滑雪；猎奇心增长了他们活动生活的长度和厚度。
巨蟹座
——健身界的亏心汉
约跑圈的亏心男，团课界的亏心汉。他人难在难以坚持，他们难在难以开头。家庭看法太重招致巨蟹关于任何必要走出家门的活动都——步——履——维——艰。
大概，仅有直系支属才是巨蟹活动时的最佳伙伴。
? 巨蟹座的伙伴圈：新买了一台跑步机，准备带举家人一同蜕变，练出好身体！（PS：一定要配一张靠在跑步机上的举家福）
狮子座
——唯我独尊的蛮横「总裁」
赶超人先，不落人后。挑唆他人，挑唆昨天的本人，让他们无比兴奋。他们乐意用更快的配速，用更标准的举措，用更多的时间——劳绩更多酸痛。
假如你要批评狮子何处有错，那你就是不想活了。
? 狮子座的伙伴圈：昨天硬拉 AA kg，今天蹲腿 BB 组，已废。
批评：大狮子，蹲腿和硬拉不克不及连着两天啊！兄弟！
狮子：要你 BB，再说拉黑！
处女座
——一丝不苟的自虐狂
关于爱干净爱划一的处女座来说，去一次健身房但是要了亲命了。这个瑜伽球上另有汗！啧啧啧，瑜伽垫上另有鞋印，谁这么没有品德心啊！
假如眼前装备让处女座孰不可忍、退无可退，他们的战略就是 —— 自备。
? 处女座的伙伴圈：给各位先容一款可折叠式吹风机厚！叠起来真的hin小！并且带出去去健身房啊去旅游啊都很棒！再也不必担心有人用公用吹风机吹过奇异的东西了！嘿嘿嘿～
天秤座
——Whatever 型品行
永久不要让天秤选，选择是他们一个没底儿的深渊。
不要让他们选择跑步时听什么音乐。
不要让他们选择跑步穿什么 leggings。
不要让他们选择跑步应该用哪个计步器！
哪个都好。
都，好。
? 天秤座的伙伴圈：发觉了一个神器！（相似于之前的中午吃什么任意点选的那么个东西，点到什么就连什么）
天蝎座
——跟本人有仇型品行
不练则已，练就要练到第二天爬都爬不起。喜好独处，喜好去生疏的情况活动，喜好单打独斗型的马拉松，和本人相处的历程让天蝎分发愉快。为了遮掩，他们不吝用障眼法，回绝不必要的组团和关心。
? 天蝎座的伙伴圈：以为本人迩来瘦了，吃点肉！
射手座
——心大害怕的猎奇宝宝
善于在伤害的边沿尝试。由于猎奇心大于统统，以是不免会探究健身东西的错误用法，并力图将其发扬光大。
假如把跑步机坡度调到最陡，跑个五百米，会怎样？
? 射手座的伙伴圈：生命的告诫——不要把跑步机坡度调到 10。
摩羯座
——不健无准备之身。
还没开头健身，先看了一中午文章：《应该在活动前用饭照旧活动后用饭？》《活动硬拉受伤了怎样办？》《跑步怎样防备膝盖受伤？》《活动受伤后怎样冰敷？什么情况下才必要热敷？》悉心研讨一天结坚决丢弃。
? 摩羯座的伙伴圈：躺着真好，明天再战。
水瓶座
——身心分散的武艺流
武艺流，善于身心分散。固然肢体随着教练在跳 Berpees，但心早就留在了楼下停着的那辆兰博基尼。比取得水瓶肉体更难的，是取得他们专心致志的注意力。
假如你在健身房喊了水瓶半天，都没有取得回应。那约莫，真的不是你的成绩。
? 水瓶座的伙伴圈：这降噪耳机质量真好嘿！
双鱼座
——天生的编剧
有人说，双鱼是天生的编剧：只是由于在健身房中多回了一下头，就以前脑补出与 Ta 携手终身的故事。
但很少有人注意到双鱼为这份「脑补」作出的积极。由于喜好的人不经意间说过喜好八块腹肌，双鱼乐意奉献几个月的积极。当双鱼使出了毅力，可以消融任何人的心意。
? 双鱼座的伙伴圈：她说过她喜好八块腹肌。（附两人合照）
以上，接待对号入座
假如对不上，那是我们写错了
