8月16日

很多人都晓得肠子是人的第二大脑，不外但是肠子另有别的 7 个特别故意思的奥密。

1. 肠子居然可以本人酿酒。2014 年一名美国男人由于酒后驾驶被捕，但是他坚称本人冤枉，声称本人以前 6 年滴酒未沾。这毕竟是怎样一回事？直到 3 年后纽约里士满大学医疗中央才揭开了原形。原本他患上了主动酿酒综合征，他的肠道由于抗生素的毁坏招致高产乙醇肺炎克雷伯菌在肠道内繁衍，从而可以本人发酵食品产生酒精。没错，肠子真的本人能酿酒。

2. 肠道本身就能治愈人体疾病。俗话说病从口入，人类有 80%的疾病与肠道有关。实践上大局部这些疾病也可以直接经过肠道治愈。由于肠道是人类交往外部物质最多的场合，其次是肺部和皮肤，肠壁和肠道绒毛掀开有将近 200 平方，这约莫比你屋子的面积还要大。肠道处在人体交往细菌最多的最前线，以是人体将 80%的免疫细胞设置在肠道，如巨噬细胞、T 细胞、NK 细胞、B 细胞等，这使得肠道具有超强的自愈才能。德国一个国度科研机构在 2001 年报告指出，假如能医治疾病的物质都称作药，肠道能产生 7000 多种药，人类 65%以上的疾病靠这些就可以完全治愈。

3. 肠子里的细菌。儿童时期的疾病与婴儿时期肠道微生物亲密干系，相对多益的细菌如双歧杆菌、埃希氏菌、拟杆菌等。天然临盆的婴儿有 74%承继自母亲，而相对不利的细菌如屎肠球菌、葡萄球菌、副血链球菌等。天然临盆的婴儿有 49%承继自母亲。假如是剖腹产，婴儿的相对多益菌只能从母亲承继 12.5%，但是相对不利菌却从母亲承继了 83%。这就富裕证实白天然的承继母亲的细菌菌落对儿童发展康健十分紧张。

4. 它会推断你喜好吃什么。并且反抗你不喜好吃的食品。但是这约莫并不是功德，由于你喜好吃什么约莫大局部也是由肠道本人决定的。假如你肠道内的菌群失调会招致一系列连锁反响，好比让你更喜好吃高糖高热的食品，这会招致瘦削等一系列康健成绩。一些肠道敏感的挑食者会对那些原本多益康健的养分食品，即使并不是过敏大概不耐受，肠道也会接纳腹泻和吐逆的办法加以反抗，从而加剧养分不良，乃至更严峻的养分失衡成绩。

5. 肠子的第六个奥密：肠道内的细菌会控制你的心境，并和烦闷症干系亲密。多量证据体现，烦闷症人群与康健人群的肠道菌群具有分明差别，体现为菌群多样性变小，不同细菌的丰厚度也显现分明改动。更故意思的是，把烦闷症患者的粪便移植到无菌小鼠肠道，小鼠会显现懒动、求生愿望下降等烦闷的举动。别的心思康健和肠道康健是有一个十分强的关联，那就是人体本身的血清素，也就是让人产生幸福感的激素，有 95%是由肠道细胞天生。肠子爽不爽约莫直接决定了你心境好不佳。而肠子之以是能影响你的心情，更大的缘故是来自肠子的第七个奥密，那就是肠子是人体的第二大脑。

6. 我们都晓得，大脑控制着我们的神经体系，但是人体还存在另一套极为繁复的独立自主神经体系，那就是我们的肠子，乃至在大脑迷走神经体系堵截后，仍旧能自主完成消化活动的调控。实践上人体 90%的神经递质取得都来自肠道。肠子有 5 亿个神经元，这比老鼠的大脑还要多 4 倍，这意味着肠子的神经体系可以直接影响大脑。这个发觉招致了“神经胃肠病学”这个学科范畴的崛起，终极发觉肠道不仅决定了大局部人体内分泌，乃至在潜熟悉层面决定了人类的直觉和举动决定形式。肠子不到场逻辑思索，但是却担负了和谐我们肢体器官运转的天性。也就是说，肠子才是人体肢体和心思康健水平的总调治中央。繁复的肠道菌落与肠道神经体系研讨现在还在初始阶段。但是这些发觉足以惹起我们对肠道康健的器重，改良饮食布局，改正不良饮食习气，增长膳食纤维以及益生菌的摄入等等人体养生之道。

7. 这些源自前人的伶俐越来越被古代封建关于肠道的研讨所印证。想要康健过终身，先从对肠子好一点开头。